Archiwa kategorii: Bez kategorii

Idealne włosy

Idealne włosy to marzenie każdej osoby. Nie chodzi tu tylko o panie. Panowie również mają takie marzenia. Należy przede wszystkim zrobić rachunek sumienia odnośnie diety. Na genetykę nie mamy wpływu, ale na dietę tak. Proponuję zainteresować się budową włosa. Przyjrzeć swoim i ocenić. Również można ocenić jakość włosa u specjalisty.
Na kondycję włosów ma stres, dieta, hormony, leki a także jak pielęgnujemy.
Na kondycję włosów ma również słońce. Przyjrzyjmy się co proponuje włosom natura.
SKRZYP POLNY
Zioło to ma ogromne znaczenie lecznicze i pielęgnacyjne. Dzięki niemu zregenerujesz, wzmocnisz minerałami. Skrzyp zawiera krzem, dzięki któremu włosy są wzmocnione, sprężyste. Przy okazji wpływa na jakość naczyń krwionośnych. Idealnie wchłania się do struktury włosa.
Ma również działanie przeciwbakteryjne. Do spożycia w formie naparu.
Następuje zwiększona przemiana materii. Dzięki skrzypowi organizm wychwyci potrzebne minerały, witaminy i błonnik. Wpływa na metabolizm kolagenu, przyczyniając się do odbudowy komórek , a także zwalnia proces starzenia się.
BIOTYNA
Jest jedną z witamin z grupy B. Znana jest pod nazwą „witamina H”. Stanowi źródło cząsteczek siarki , która jest potrzebna do budowy keratyny. Natomiast keratyna jest naturalnym budulcem włosów i paznokci.  Siarkę ma za zadanie  chronić i wzmacniać m in. włosy.
Zaleca się ją przy wypadających włosach, łamiących się, słabych. Biotyna hamuje nadmierne wydzielanie gruczołów łojowych. W których produktach znajdziemy najwięcej biotyny.
Należy do nich: wątróbka, mąka sojowa, żółtko jaj, orzechy, sardynki, migdały.
SELEN
Ma silne działanie antyoksydacyjne.tzn. chroni komórki przed działaniem wolnych rodników.
Wspiera zachować zdrowe włosy. Do diety wprowadź produkty z jego zawartością: łosoś, jajka, kasza gryczana, kakao, szynka wędzona.
ALOES
Aloes jest także skutecznym balsamem do włosów. Dzięki działaniu ściągającym, regenerującym, przeciwzapalnym wspomaga leczenie schorzeń związanym m in. ze skórą głowy.
CYNK
Jest to kolejny pierwiastek , który ma wpływ na stan naszych włosów, ich regenerację oraz metabolizm kolagenu. W preparatach na włosy znajdziesz go w połączeniu z biotyną i krzemem.
Szukaj go w rybach i owocach morza, żółtku jaj, czerwonym mięsie.
SZAMPONY
Ostatnio  przeprowadzono badania, w których dowiedziono, że dodatek oleju kokosowego lub wyciągu z kokosa świetnie nadaje się do włosów zniszczonych i suchych. Włos zachowa zdrową budowę i nie będzie ulegał łamaniu. Dobrym rozwiązaniem dla kondycji włosów jest wykonanie maski z olejem kokosowym. Należy ją rozprowadzić od połowy ich długości. Pozostawić  na minimum 30 min. A potem umyj włosy szamponem. Taki zabieg to wkład we własne włosy.
Będą nawilżone i pięknie błyszczały. Szamponem myj włosy 2 krotnie. W pierwszym  skup się na myciu i masowaniu skóry głowy. Nigdy nie lej szamponu bezpośrednio z pojemnika. Gdy nalejesz większą ilość będziesz mieć kłopot ze spłukaniem i włosy będą bardziej przyklapnięte.
Przed nałożeniem na głowę wskazane jest naniesienie szamponu na dłoń i dolanie do niego odrobiny wody.
Dopiero potem szampon  skieruj na włosy. Przy drugim myciu szampon już pieni się  i zwróć uwagę na umycie wszystkich partii włosów. Masz wtedy pewność , że nie uszkodzisz struktury włosa jeśli zbyt gęsty jest preparat. Czy wskazane jest drugie mycie?
Jeśli myjesz regularnie nie ma takiej potrzeby. ODŻYWKĘ rozprowadzaj 15 cm od głowy.
Wskazane aby włosy nie kapały wodą. Lekko podsuszone, ale nie suche , dobrze wchłoną nierozcieńczony preparat. Następnie rozczesz grzebieniem. Zalecenia jak długo trzymać we włosach jest napisane na każdym opakowaniu.
MASKA– nanoś na włosy 1x w tygodniu. Częściej nie ma potrzeby stosować.
Wówczas nie obciążysz włosów. Po nałożeniu spłukuj ciepłą wodą.Do ostatniego  płukania użyj zimnej wody. Włosom nadasz piękny blask. Maska działa intensywniej niż odżywka.  Skutecznie odżywia włosy. Do włosów suchych i zniszczonych wybierz produkty z D- panthenolem, aloesem i olejkiem arganowym. Maskę nałóż w odległości kilku cm od skóry głowy.
Potem nałóż czepek foliowy.
Zawiń w ręcznik.
Zostaw na 30 min.
Potem spłucz i wysusz włosy.
PŁUKANKA DO WŁOSÓW
Składniki:
– 2 łyżki skrzypu polnego
– 2 łyżki kory dębu
– 2 łyżki liści pokrzywy
– 2 łyżki liści orzecha włoskiego
Zmieszaj wszystkie składniki.
Zalej wrzątkiem. Odstaw na 30 min.
Odcedź.
Możesz dodać odrobinę letniej wody. Polej na włosy i starannie masuj skórę głowy.
Stosuj co 2 tygodnie. Bardzo dobrze jest zastosować maskę, gdy szykujemy fryzury na wesele. Na pewno będzie wyglądać na dużo ładniejszą.
PŁUKANIE WŁOSÓW
Płukanie włosów po myciu szamponem to ważna czynność. Podczas płukania usuniesz nie tylko szampon ale także wszystkie zanieczyszczenia, które nagromadziły się. A pozostawione resztki to pierwszy krok do łupieżu, swędzenia itp. Wypłukane włosy muszą skrzypieć pod palcami.
Ostatnie płukanie to obowiązkowe płukanie w dość chłodnej wodzie. Taki zabieg domknie końcówki włosa. Efekt końcowy olśni Cię . Włos będzie gładki i lśniący.
Jeśli masz włosy matowe zastosuj płukankę z soku z cytryny lub octu jabłkowego.
Składniki do płukania:
– sok z cytryny lub
– 1 łyżka octu jabłkowego
– 1 litr wody letniej.
Polej na wypłukane włosy.
Wysusz naturalnie bez suszarki.

FARBY NATURALNE DO WŁOSÓW
Farby takie mają w swoim składzie wyciągi roślinne. Są to sok z biopokrzywy, złote proso, ekstrakt: z brzozy, liści winogron i liści oliwki. Dodatkowo zawierają biotynę, pantotenian wapnia. Preparaty nie zawierają parabenów, amoniaku, silikonów i metali ciężkich.
Farby firmy Sanotint , bo o nich mowa idealnie pokrywają siwe włosy. Dzięki swoim składom zapobiegają wypadaniu włosom. Jednocześnie je pielęgnują. Napewno mogą z nich korzystać alergicy oraz osoby z delikatną skórą.

FARBOWANIE ODROSTÓW
1. Zacznij od zgromadzenia potrzebnych
dodatków:
– pelerynę lub zużytą koszulkę
– rękawice z reguły są w zestawie,  jednak czasami potrzebna jest zapasowa para.
– grzebień ze szpikulcem
– waciki i krem tłusty do ciała.
2. Dobierz odpowiedni kolor.
Najlepiej aby była to farba z tej samej firmy co poprzednie malowanie.
Jeśli ma być ten sam kolor raczej nie eksperymentuj.
KOLEJNOŚĆ FARBOWANIA
1. Rozczesz włosy.
2. Skórę wokoło głowy posmaruj tłustym kremem.
3. Najpierw nałóż farbę na odrosty.
Dobrze abyś włosy dzieliła na półcentymetrowe odstępy.
4. Po zafarbowaniu podnieś włosy do góry aby doszło powietrze.
5. Przestrzegaj czasu trzymania farby na odrostach.
Następnie rozprowadź pozostałą maść na włosy.
6. Spłucz farbę i umyj głowę szamponem.
7. Wzmocnij odżywką dołączoną do opakowania.
OCHRONA WŁOSÓW NA LATO
Porą letnią również włosy potrzebują dodatkowych zabiegów. Pod wpływem słońca ich strukrura ulega wysuszeniu. Natura także i na tą porę roku zabezpieczy je. Zacznij od odżywiania. Olejowanie będzie skutecznym zabiegiem. Do takiego olejowania wskazane są włosy suche i puszące. Jeśli masz włosy cienkie to lepiej abyś smarowała końcówki włosów olejkiem. Przed umyciem włosów natrzyj włosy olejkiem lub oliwą. Zabezpiecz głowę folią i zawiń w ręcznik. Po 1 godz. Umyj włosy szamponem. Dalej postępuj zgodnie z ich strukturą.
MASKA- jak najbardziej zalecana jest do włosów. Szczególnie do blond i siwych.
W takich włosach jest mało melaniny i zabieg maską je wzmocni. Na szybko możesz zastosować mgiełkę ochronną do włosów.

PIELĘGNACJA Z MASAŻEM CIEPŁYM OLEJEM.
Masaż ciepłym olejem to wspaniały zabieg dla włosów farbowanych, po trwałej ondulacji, po częstym używaniu lokówki. Przygotuj olej, który masz w domu.
Może to być np.sezamowy, lniany, rzepakowy lub każdy inny w ilości 3- 5 łyżek.
Zmieszaj go z olejkiem rycynowym 5- 8 kropli.
Ten olejek kupisz w aptece. Lekko podgrzej . Mieszanka gotowa.
Zacznij nakładać od środka głowy. Nakładaj delikatnie masując opuszkami palców. Wykonuj ruchy kuliste. Potem kieruj się w stronę czoła.
Następnie zanurzone palce w oleju przesuń w stronę lewą i wykonuj okrężne ruchy nie spiesząc się. To samo wykonaj z prawą stroną. Na końcu strefę za uszami. Długość trzymania minimum pół godziny.

Urlop dla włosów na lato niekoniecznie jest dobry. Lepiej zabezpiecz je kapeluszem lub chustką. Gdy wychodzisz na plażę długie włosy spleć w kok lub zepnij spinką i schowaj pod kapelusz.
Podczas kąpieli nad morzem użyj czepka.
Sól morska wysusza włosy , a to pierwszy krok do ich łamliwości.
FARBOWANIE-  włosów latem raczej starajmy się unikać. Szczególnie gdy masz urlop i  przebywać będziesz długo na słońcu.
Promienie UV szkodzą włosom niszcząc melaninę. Reakcja słońca z farbami jest różna. Nawet kolory farb mogą ulec zmianie. Z efektów raczej nie będziesz zadowolona.
SZCZOTKOWANIE – jest bardzo pomocne dla włosów i dla skóry głowy.
Wykonując tę czynność usuwasz kurz, kosmetyki. Natomiast skóra głowy jest wymasowana.

PIELĘGNACJA WŁOSÓW TŁUSTYCH
Jeśli masz z tym problem, to czas abyś przeczytała nowinki z pielęgnacji włosów.
Po pierwsze to skóra głowy przetłuszcza się. Występuje tu nadmierna produkcja łoju. Może być sprawą dziedziczną. Ewentualnie skóra głowy jest za sucha i wówczas gruczoły produkują więcej sebum ( naturalnego tłuszczu). Dlatego też zacznij od zmiany szamponu.
Skóra musi być nawilżona. Musi to być obowiązkowo szampon nawilżający o delikatnym działaniu. Polecany jest szampon DERCOS VICHY.
Zwróć uwagę na to , aby to były również  kosmetyki ziołowe z dodatkiem pokrzywy,
mięty, czarnej rzepy, aloesu, łopianu, mydlnicy lekarskiej. Woda do mycia i płukania włosów nie może być gorąca. Za ciepły prysznic przyczynia się do pobudzania gruczołów do pracy.
Wytwarza się nadmiar sebum. Przed myciem 1x w tygodniu wzmocnij maską z czarnej rzodkwi.
Możesz zrobić papkę z drożdży i mleka. Przetrzymaj ok. 30 min.
Spróbuj myć włosy co 2- 3 dni.
Jeśli czujesz dyskomfort zastosuj w między czasie suchy szampon.
Włosy myj obowiązkowo letnią wodą. Jeśli po umyciu chcesz zastosować odżywkę, to pamiętaj o tym , że stosuj ją tylko na końcówki. A płukanki również są wskazane.
Wskazane  z dodatkiem soku z cytryny, z pokrzywy, skrzypu polnego. Po wszystkich zabiegach pozwól wyschnąć włosom naturalnie bez użycia suszarki z gorącym strumieniem.
A tak również coś zmienić w swojej diecie. Może zjadasz za dużo produktów tzw. przetworzonych lub pikantnych. Możesz wprowadzić oczyszczanie organizmu.
Skuteczne są jednodniowe kuracje z sokami owocowo- warzywnymi.
Nie zapominaj o piciu płynów. Jej ilość musi być dostosowana do wagi np. 0, 33x waga.
Jeśli dalej włosy przetłuszczają się to wykonaj USG tarczycy. Może ona bywa powodem zmartwień z włosami. W zdrowym ciele zdrowe włosy.
Powodzenia.

Długie włosy

WŁOSY KARBOWANE NA PRYWATKĘ
Po umyciu głowy wgnieć na lekko podsuszone włosy piankę.
Wybierz taką, która będzie pasować do Twoich włosów.
Potem wybieraj cienkie pasemka włosów i zaplataj z nich warkocze. Muszą być ciasno plecione. Na końcu zawiąż gumką.
Nad ranem rozwiń warkocze i delikatnie rozczesz. Polakieruj włosy dla lepszego utrwalenia.
RETRO NA UROCZYSTOŚĆ
Bardzo starannie umyj włosy.
Wetrzyj piankę dostosowaną do włosów.
Zrób przedziałek po środku.
Zapleć warkocze po obu stronach głowy.
Rano delikatnie rozpleć. Powinny powstać grube fale , tak jakbyś nakręcała na grube loki.
Na koniec utrwal lakierem.
Wybierz taki, aby pasował do włosów.
Pamiętaj, że do farbowanych też można kupić lakier. Uzyskasz wówczas większą głębię i blask włosów.
WYEKSPONOWANA ELEGANCJA
Jeśli jesteś dumna jak paw z swoich długich włosów, to możesz je podkreślić swobodnie opuszczając.
Najpierw umyj włosy.
Delikatnie podsusz chłodnym strumieniem. A najlepiej , aby wyschły same.
Należy tylko spojrzeć w lustro i zdecydować: pozostawiam proste luźno opadające, czy też lekko nakręcone dołem.
Wybierając drugą wersję możesz skorzystać z lokówko- suszarki z funkcją jonizacji. Nie osłabiając włosa uzyskasz zadowalający skręt.
Na koniec polakieruj. Fryzura gotowa.
LOKI A MODELOWANIE Z TERMOLOKAMI
Umyj włosy. Całkowicie wysusz włosy.
Podziel je na pasemka średniej grubości.
Zagotuj termoloki w gorącej kąpieli.
Zakręć pasemka na przygotowane termoloki.
Po ok. 20 min tzn po ostygnięciu wałków
zdejmij je. Teraz wystarczy przeczesać grzebieniem o rzadkich zębach.
Na koniec utrwal lakierem.
LOKI Z UDZIAŁEM SZCZOTKI
Umyj włosy i lekko osusz.
W jeszcze wilgotne włosy wetrzyj piankę. Może być również lotion.
Włosy na czubku głowy modelując szczotką dynamicznie podnoś do góry.
Pasma zwisające luźno skręcaj szczotką uzyskując pożądany efekt.
Trwalszą fryzurę otrzymasz stosując szczotkę ceramiczną.
LOKI I LOKÓWKA
Mając lokówkę również przy jej użyciu możesz wyczarować loki. Stosuj ją tylko w pilnych sytuacjach.
Jeszcze w wilgotne włosy wgnieć piankę.
Wysusz je.
Włosy z góry podepnij i zabierz się za dolną partię.
Spryskaj je lotionem.
Podziel na małe pasemka.
Skręcaj je lokówką do wysokości ucha.
Odepnij górne włosy i zajmij się teraz nimi. Też zawijaj na lokówkę.
Zostaje zerknąć na to co wyszło.
Wprowadź jeśli trzeba poprawki i na koniec polakieruj.
Gdy jesteś w domu i nie chcesz, aby włosy nie rozkręciły się za bardzo jest na to sposób.
Zakręć loki na palec i podepnij na klipsy.
Fryzura gotowa po zdjęciu klipsów.
LOKI Z NATURY A DYFUZOR
Jeśli włosy masz naturalnie kręcone i lubisz takie ,to możesz skorzystać z dyfuzora.
Po umyciu i lekko podsuszone włosy wgnieć piankę.
Następnie włącz suszarkę z dyfuzorem.
Zacznij suszenie przykładając do włosów.
Tak samo możesz wykonywać przy dobrze wykonanej trwałej.

Pielęgnacja włosów farbowanych

Nawet jeśli użyjesz najlepszej farby, to i tak osłabisz strukturę włosa.
Dlatego też szczególnie należy zadbać o ich wygląd.
Przez farbowanie włosa kolor dostaje się do środka i utrwala go.
Aby zachować piękny wygląd do farbowania użyj fachowego środka do koloryzacji oraz skoncentrowanej odżywki.
Farby są wytrzymalsze na światło i barwniki.
Dzięki składnikom odżywczym także wzmacniają włosy.
Zwróć uwagę na jakość swoich włosów.
Do nawilżonych użyj innych preparatów, do suchych innych.
Warto zapamiętać!
Z włosów przesuszonych szybciej wymywa się farba.
To przez porowate i rozchylone łuski włosa farba wypłukuje się.
Na stoisku w drogerii znajdziesz szeroki asortyment kosmetyków.
W takich preparatach znajdują się woski roślinne, białka zbóż, jedwab czy olejki.
ZALECENIA:
– nie używaj suszarki, chyba że jednorazowo musisz na pilnie
– szampony peelingujące i od łupieżu szybciej wypłukują kolor
– stosuj produkty do włosów farbowanych.
– w między czasie stosuj płukanki odpowiednie do koloru włosa np. z rumianku, z łupin cebuli, liści brzozy itp.
DOBRE RADY
BLASK WŁOSÓW-  uzyskasz po dodaniu soku z 1 cytryny na 1 litr wody letniej.
Po umyciu głowy spłucz zrobioną mieszanką. Efekt murowany.
SPRĘŻYSTOŚĆ NA ŁAMLIWE WŁOSY-
Kup ziele rozmarynu w sklepie zielarskim.
Odsyp pół szklanki do termosu.
Zalej 1/2 litra wrzącej wody.
Po 20 minutach ostudź i przecedź.
Letnim naparem spłucz włosy.
Możesz delikatnie wmasować w skórę głowy.

REGENERACJA ZNISZCZONYCH WŁOSÓW

Do tego celu użyj maseczki miodowej.
Składniki:
– żółtko jajka
– 1 łyżeczka żelu aloesowego
– 1 łyżeczka miodu
– 1 łyżeczka wódki
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj.
Nałóż na wilgotne włosy.
30 min. trwa kuracja.
Po tym czasie spłucz dokładnie.
KOMPRES OLEJOWY NA MATOWE WŁOSY
Do kompresu wykorzystaj olej z awokado, oliwę z oliwek, migdałów.
Weź 2- 3 łyżki oleju i rozprowadź na wilgotnych włosach.
Owiń folią i ręcznikiem. Trzymaj jak najdłużej. Tyle ile czas Ci pozwoli.
Godzina to dobry czas.
Następnie umyj odpowiednim(tzn dostosowanym do włosów)  szamponem.

ALOES NA PRZETŁUSZCZAJĄCE SIĘ I CIENKIE WŁOSY

Aloes poprawia mikrokrążenie w skórze oraz pobudza włosy do wzrostu.
Zapobiega łupieżowi.
Szampony można kupić gotowe a również wykonać samej.
Wykonanie:
1 garść korzenia mydlnicy.( sklep zielarski). Gotuj przez 5 min dodając szklankę wody.
Weź 5 dorodnych liści aloesu.
Zmiażdż je.
Odcedź sok.
Po ostudzeniu mydlnicy połącz z sokiem z aloesu.
Zostaje tylko umyć włosy.
Działanie aloesu:
Nawilża suche włosy.
Ogranicza wydzielanie gruczołów łojowych.

POKRZYWA NA WYPADAJĄCE WŁOSY

Ziołowa płukanka:
Zalej 3 łyżki liści pokrzywy w 1i1/2 litra wrzątku.
Niech macerat naciągnie kilka minut.
Dobrze też wykonać tę czynność w termosie.
Następnie odlej pół litra wrzątku i dodaj do niego sok z pół cytryny lub ocet zwykły lub jabłkowy. Macerat będzie zakwaszony.
Teraz umyj włosy naparem z samą pokrzywą i szamponem.
Potem zakwaś naparem zakwaszonym.
Płukankę należy wykonać 1 x w tygodniu przez 2 miesiące.

Półdługie włosy

PÓŁDŁUGIE WŁOSY
Podetnij u fryzjera włosy do wysokości brody.
Niech to będzie strzyżenie włosów takie, aby wszystkie były jednakowej długości.
Według potrzeby możesz je czesać na 2 sposoby.
Pierwszy: wykonaj przez środek przedziałek.
Na odrobinę podsuszone wetrzyj serum do prostowania.
Za pomocą prostownicy wygładź włosy.
Uzyskasz wówczas klasyczną fryzurkę z mocno zaznaczonymi końcami.
Drugi sposób: po umyciu głowy nałóż na mokre włosy piankę. Następnie nakręcaj na suszarko- lokówkę loczki. Pamiętaj, aby przedziałka nie eksponować.
Przy takiej fryzurze wieczorową porą zmienisz się w wampa.
GŁADKI PUSH- UP
Pod wieczór zacznij od umycia włosów.
Na suche nanieś spray, który podniesie je ku górze.
Pasma włosów z lewej strony zaczesz na prawą i przypnij wsuwkami.
Tą samą czynność wykonaj z prawej strony.
Kiedy nastanie rano wyciągnij wsuwki i rozczesz włosy.
Wyczesz grzywkę. Powstałą fryzurę wzmocnij lakierem.
WYSTRZĘPIONE NA KOŃCÓWKACH
Proponuję obciąć włosy do ramion.
Równo, a w dolnej partii fachowo wycieniować.
Potem wysusz je. Palcami pasma skieruj do tyłu.
Innym znanym sposobem jest gładko zaczesanie włosów. Z dolnej partii wywiń na zewnątrz. Z boków możesz założyć za uszy. Lakier z połyskiem utrwali fryzurę i doda blasku.
Z takiego obcięcia możesz zaplanować fryzurę z zaczesaniem do góry.
Należy wklepać odrobinę pianki.
Podnieś włosy. A na czubku głowy wokoło spiąć spinkami.
Dzięki tej fryzurze uzyskasz ogrom włosów.